В мае 2012 года состоится 9 магнитных бурь.

Как отмечает «Сегодня», первую из них можно почувствовать уже 4 мая - с 16.00 до 20.00.

Следующие произойдут: 6 мая - с 05.00 до 07.00, 9 мая - с 16.00 до 20.00, 13 мая - с 02.00 до 05.00, 16 мая - с 15.00 до 19.00, 20 мая - с 14.00 до 17.00, 21 мая - с 04.00 до 07.00, 23 мая - с 03.00 до 06.00, 29 мая - с 08.00 до 10.00.

Врач-терапевт Мирослава Бузько говорит, что в дни, когда активируются магнитные бури, особо внимательными к своего здоровью должны быть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые страдают повышенным артериальным давлением. Им врач советует в такие дни максимально сократить список запланированных дел.

Врач-фитотерапевт Борис Скачко в то же время советует - если вы знакомы со своей реакцией на пониженное атмосферное давление, перепады температуры и магнитные бури, то лучше предварительно принять лекарства, которые стабилизируют самочувствие.

Кроме того,  врач посоветовал заменить кофе и крепкий чай (эти напитки перевозбуждают нервную систему) травяным чаем и адаптогенами: отваром шиповника, настойками женьшеня, элеутерококка, плодов лимонника, а также полностью отказаться от алкоголя, который не расслабляет, а, наоборот, активизирует центральную нервную систему.

«Если вы почувствовали резкое недомогание (например, повысилось давление или участилась частота сердечных сокращений), отложите работу или домашние дела, выпейте успокоительные лекарства или 50 капель корвалола и прилягте на час отдохнуть в темном, проветриваемом помещении. А еще хорошо высыпайтесь - бессонница повышает метеочувстительность втрое», - добавил врач Борис Скачко.